Istilah phobia berasal dari kata phobi yang artinya ketakutan atau kecemasan yang sifatnya tidak rasional; yang dirasakan dan dialami oleh sesorang. Phobia merupakan penyakit psikis yang biasanya dialami oleh seseorang yang punya trauma di masa lalu. Penyakit ini juga tak mengenal umur. Secara definitif phobia adalah rasa ketakutan yang sangat kuat terhadap sesuatu baik itu benda, situasi. Ketakutan tersebut berwujud dan terletak pada wilayah ketidaksadaran.
B. Jenis Phobia yang Menurut Saya Unik
Apakah kita takut terhadap ketinggian lantas kita menyebut phobia ketinggian? Tidak semua orang takut pada ketinggian. Acrophobia adalah suatu rasa ketakutan yang luar biasa dan irasional terhadap ketinggian atau tempat-tempat yang tinggi. Hal ini sangat berbahaya ketika kita yang mungkin berada pada ketinggian dan mungkin menderita serangan panik atau ketakutan yang sangat irasional.
- Penyebab seseorang menderita Acrophobia
Acrophobia juga dapat menjadi kondisi yang turun-temurun. Anak-anak mungkin mewarisinya dari orang tua mereka atau mungkin karena beberapa pengalaman traumatis yang berhubungan dengan objek ketakutan Acrophobia tersebut. Contohnya jatuh dari atas genteng.
- Pengobatan atau Cara Mengatasi Acrophobia
Langkah-langkah pertama untuk menaklukan phobia ini adalah kemauan untuk mengatasi masalah ketakutan. Phobia jenis ini dapat diobati dengan metode konvensional seperti hipnoterapi. Dalam proses hipnoterapi digunakanlah metode hipnosis. Suasana santai yang dibuat selama hipnoterapi menciptakan keadaan yang nyaman untuk mulai
Referensi : http://www.wedaran.com/15104/mengatasi-takut-pada-ketinggian/
